Ohitura osasuntsuak

Adina: 8 – 14 urte

Helburuak:

  • Ohitura osasuntsuak bultzatu
  • Elikadura osasuntsua eta orekatua indartu
  • Kirol ekintza osasuntsua eta atsedenaren garrantzia azpimarkatu

Iraupena: 9 - 13 tartea

Datak: Ikasturtea

Oharrak:

Osasun arazoak ugalduz doaz, gero eta gazteagotan ere. Gaitz honetaz jabetuta, elikadura, hidratazio, arnas edota asteden ohiturak aldatzearen beharra somatu zen, horretarako beharrezkoak diren ezagutza eta esperientziak irakatsiz.